Ароматерапия. Лечение нервных расстройств ароматическими маслами

Ароматерапия. Лечение нервных расстройств ароматическими маслами

Ароматерапия — самый быстрый способ обрести хорошее настроение. Обоняние — это мощная система, которая напрямую доносит информацию в мозг. Поэтому при повышенной тревоге и депрессии именно методы ароматерапии оказываются наиболее эффективными. Лаванда замедляет дыхание, сердечный ритм и успокаивает нервы, а это именно то, что нам необходимо при тревоге. Кроме того, лаванда прекрасно справляется именно с таким видом тревоги и тревожности, при котором человек не может заснуть всю ночь. Самый простой способ ароматерапии лавандой — это носить с собой флакончик эфирного масла и вдыхать его аромат по мере необходимости. Также можно наносить масло лаванды на запястья, внешнюю поверхность ладоней или височную часть волос. При бессоннице ароматерапию лавандой лучше всего проводить при помощи ванн. Можно также воспользоваться аромалампой для ароматизации всего помещения.

Ароматные антидепрессанты: боремся со стрессом и депрессией

Какие эфирные масла помогут при страхе, тревоге, волнении? Среда, 18 Декабря г. Избавиться от страха и чувства тревоги, по мнению Г. Булла, хорошо помогают следующие ароматические масла: При остром приступе страха лучше всего вдыхать эфирное масло из флакона.

Психоэмоциональная коррекция: эфирное масло Ладан эффективно при нарушениях сна, страхах, тревожности, ночных кошмарах, беспокойстве.

2 года назад Об этом мало пишут и говорят. Однако состояние беспокойства, тревоги и страха возникает у каждого из нас каждый день. Иногда чувство тревоги поселяется в душе спонтанно. Человек вдруг чувствует, как будто почва уходит из-под ног, все вокруг шатается, он теряет уверенность в своих силах, он не может решиться на какой-то даже самый простой шаг.

Чувство тревоги — оно сопровождает нас постоянно. Тревога за детей, за родителей, за близких. Тревога при переходе улицы. Тревога перед посещением кабинета врача, особенно стоматолога. Мало того, если почитать Словарь Луизы Хей , то можно сделать для себя невероятное открытие: Против такого состояния врачи прописывают лекарства, которые содержат бензодиазепины и наркотики, которые содержатся в таких препаратах, как , , Валиум и т.

Однако недаром в народе входит поговорка о лекарствах: В ней есть доля истины. Ароматерапия — вот та самая безобидная палочка-выручалочка, с помощью которой легко и просто избавиться от состояния беспокойства, тревоги и страхов. Аромамасла или эфирные масла не нужно глотать.

Название таких ароматов говорит само за себя - афродизиаки Это не случайно, ведь богиня любви и красоты Афродита - искусная соблазнительница. В древних легендах говорится, что у Афродиты был чудесный пояс, в котором были заключены любовь, желание и слова обольщения. Этот пояс источал волшебный аромат, любовной власти которого были подчинены не только люди, но и боги. Именно с помощью пояса Афродиты Гере удалось соблазнить Зевса. К сожалению, нам остается лишь теряться в догадках, что же было зашито в пояс и являлось источником покоряющего аромата любви.

Эфирное масло мяты Полезно при головных болях, мигрени, нервном истощении и страхах, так как стимулирует нервную систему и расширяет сосуды.

Депрессия является гораздо более распространенным явлением, чем мы думаем и поражает она людей всех возрастов. По данным Всемирной организации здравоохранения, более миллионов человек во всем мире, страдают от этой болезни. В развитых странах, три из каждых ста человек борются с депрессией. Некоторые люди, страдающие тяжелой формой, принимают лекарства и постоянно пользуются услугами медицинской консультации. Однако, победить депрессию можно и без лекарств! Клинические испытания доказали, что некоторые эфирные масла имеют свойства облегчать депрессию.

Ароматерапия при стрессе и депрессии

Использование эфирных масел при психоэмоциональных нарушениях. Как помочь себе при Стрессе? Вот она, та область применения эфирных масел, где они являются чуть ли не единственным по-настоящему действенным средством!

водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, массаж с эфирным маслом мелиссы, вдыхание аромата свежих листьев, порошка нервную систему человека, позволят справиться со своими страхами.

ГородПавлодар Отправлено 27 Январь - Согласно учению китайской медицины именно почки с надпочечниками отвечают за наши страхи. Соответственно активный массаж позволяет раскрыть меридианы и запустить почки. У меня как раз так и оказалось упала в детстве с высоты. Поэтому психотерапия тут как Чип и Дейл, спешит на помощь всем страждущим и нуждающимся Сообщение отредактировал Настюша:

Вопросы безопасности и способы применения эфирных масел

Инструкция 1 Для успокоения нервов , особенно при головной боли, используйте эфирное масло мяты. Нанесите несколько капель масла на кончики пальцев и аккуратно помассируйте виски и лоб. Дышите глубоко и дайте маслу полностью впитаться.

Жрецы применяли эфирные масла и при бальзамировании. Остатки этих веществ можно обнаружить в мумиях, возраст которых достигает лет.

Успокаивает нервную систему, уменьшает тревогу, стресс. Проясняет разум, способствует решению сложных проблем. Помогает обрести душевное равновесие в моменты глубокой печали и одиночества. Тонизирует сердце, понижает артериальное давление. Оказывает общее расслабляющее действие. При головных болях, мигренях, бессоннице. Помогает при лечении легочных инфекций, простуде, бронхите, синусите и астме. Благоприятно сказывается на утреннем состоянии беременных женщин. Используется для снятия ПМС.

Способствует пищеварению, повышает аппетит после болезни и в состоянии депрессии. Регулирует метаболические процессы, расщепление жиров. Используется во время медитаций для эмоционального равновесия.

Эфирные масла – целебные свойства

Эфирные масла — целебные свойства и влияние на биоэнергетику человека Среда, 26 Октября г. Ингаляции при бронхитах, пневмониях и осиплости голоса, так как оно обладает сильными противомикробными свойствами. Применяется при бессоннице, неврозах, общей слабости со склонностью к понижению кровяного давления, повышенной утомляемости, плохом настроении, меланхолии, неврастении, детской дебильности, кожных заболеваниях нервного происхождения.

Один из лучших ароматизаторов воздуха в закрытых помещениях. Лавр благородный Ванны из отвара листьев с добавлением капель эфирного масла принимали при болезнях мочевого пузыря и матки.

Эфирное конопляное масло обостряет ощущения, повышает самооценку, устраняет страхи и тревогу, оказывает психосоматическое действие. Поэтому в медицинских целях рекомендуется при бессоннице.

При этом речь идет не столько о серьезных жизненных кризисах, сколько о ежедневных раздражениях, волнениях, обидах, возмущениях, страхах и прочих отрицательных эмоциях, которые колоссально истощают запасы нашей жизненной энергии и приводят организм к болезням и преждевременному старению. Морщины, нездоровый цвет лица, целлюлит - все это отпечатки, которые накладывает на наше тело неумение справляться с мелкими жизненными неприятностями.

Сегодня существует множество методов релаксации, снимающих стресс, и ароматерапия находится в их числе. Нет лучшего способа расслабиться и снять напряжение, чем принять успокаивающую и расслабляющую ванну в конце трудового дня. Впрочем, никто не мешает снять стрессовое состояние, активизировать и мобилизовать свои силы с помощью эфирных масел еще на работе. В Японии, например, на предприятиях воздух ароматизируется запахом цитрусовых. Этот нехитрый прием позволяет лучше сосредоточиться работникам компаний, причем в конце дня доминантным становится запах лимона, который помогает взбодрить организм перед поездкой домой в переполненном транспорте.

Кроме того, эфирное масло лимона восстанавливает целостность ауры, защищает от энергетических вампиров и недоброжелателей, что, по-моему, более чем актуально в наши дни. Помимо цитрусовых вы, чтобы преодолеть послеобеденную сонливость, подавить зевоту и включиться в работу, можете использовать масла мяты перечной, гвоздики, розы, жасмина. Капните капельку эфирного масла на носовой платок или разотрите в ладонях и несколько раз глубоко вдохните.

Вы почувствуете прилив бодрости и свежести. Также для снятия переутомления и стрессовых нагрузок хорошо использовать масла лаванды и сандалового дерева.

Ароматерапия при стрессах. Успокаивающие эфирные масла

Ароматерапия при Базедовой болезни, это практическое использование эфирных масел для повышения физического и психического благополучия. Эфирные масла — ароматические, высококонцентрированные дистиллированные эссенции растений. Аромат эфирных масел может стать как раз тем полезным средством, в котором вы нуждаетесь. Например, масло лаванды обладает способностью стимулировать и увеличивать высвобождение серотонина, тем самым оказывая успокаивающий эффект на организм.

Это мое любимое эфирное масло и я использую его, если я хочу заснуть побыстрее, или если я понервничала. Использовать эфирные масла очень просто.

Ароматерапия при перепадах настроения, страхе и и добиваться внутреннего комфорта возможно использованием эфирных масел.

Поэтому поговорим сначала о здоровье духа, души, сознания. Однако для этого необходимо иметь ясную голову, оценить причину и быть готовым решать свои проблемы. Чтобы добиться внутреннего комфорта, воспользуйтесь эфирными маслами, которые противодействуют отрицательным эмоциям. Страх темноты у детей, неизвестности, нищеты, болезней у взрослых — все эти фобии так называются эти состояния на языке профессионалов отравляют нам жизнь.

Довольно распространенное эмоциональное нарушение из тех, с которыми приходится сталкиваться практикующему врачу, — это состояние тревоги как элемента страха. Для него характерно беспокойство и возбуждение; больной считает, что ему угрожает реальная или вымышленная опасность, бороться с которой он бессилен. Состояние тревоги проявляется в двигательных нарушениях — чрезмерной жестикуляции и мимике, а также в вегетативных расстройствах — потливости, тахикардии, экстрасистолии, гипертонии, нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта диарее , бессоннице, сухости во рту и расширении зрачков.

Опыт использования ароматов, летучих фракций эфирных масел для регуляции эмоционального состояния имеет истоки в глубокой древности. В наши дни применение ароматерапии в этой области является предметом постоянного изучения. Избавиться от страха и чувства тревоги, по мнению Г. Булла, хорошо помогают следующие ароматические масла: При остром приступе страха лучше всего вдыхать эфирное масло из флакона.

В зависимости от индивидуального восприятия и ассоциаций наполните вашу спальню на выбор ароматом лаванды, нерола, петигрейна или сандалового дерева — и вы забудете о ночных кошмарах. Если вы испытываете страх перед экзаменом, поездкой, беседой с начальством или перенесли нервное потрясение, нанесите на носовой платок 2—3 капли масла базилика, лаванды, ладана, можжевельника, мяты перечной или нероли.

Ароматерапия: эфирные масла против усталости

Можно также получать масло из плодов дягеля, но оно худшего качества и меньшей стойкости. Масло очищает дыхательные пути, помогает при кашле, успокаивает недомогания, связанные с простудой и гриппом. Используется также при несварениях желудка и вздутиях.

Фитосбор No 4 (при кардионеврозе: жалобы на боли в области сердца, виде 2—3 раза в день за 30 минут до Ванны с валериановым корнем (при страхах). V. Ароматерапия. При неврозе: эфирные масла лаванды, мяты.

Однако такие медикаменты иногда бывают опасны, так как влияют на функции мозга и даже могут вызывать привыкание. Более безопасные способы избавиться от нервного напряжения предлагает ароматерапия. Эфирные масла работают по-разному , поскольку они содержат компоненты , которые являются одновременно успокаивающий и стимулирующий.

Лучшие успокаивающие эфирные масла: Бергамот имеет успокаивающий эффект. Данные по технике безопасности: Эфирное масло кедра известно своими успокаивающими свойствами. В результате проведенных клинических испытаний ученые определили, что эфирное масло кедра особенно полезно для гиперактивных детей. Эфирное масло кедра сочетается с такими эфирными маслами:

Масло Нероли при плохом настроении, страхе , тревоге, депрессии

    Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни тут!